الدكتوره مي يوسف أمراض الثدي - حمالة الصدر لها فوائد من أهمها منع الترهل ولكن أيضآ لها أضرار وإليك نصائح خاصة باستعمال حمالات الصدر(الصدرية)(السوتيان): 1-تجنب ارتداء حمالة الصدر لأكثر من 12 ساعة
كيفية ارتداء قميص بدون أكتاف دون الشعور بالحرج من أحزمة حمالة الصدر - مدونة مترو برازيل
الطريقة الصحيحة لارتداء حمالة الصدر - مدونة مترو برازيل
كيفية ارتداء حمالة الصدر (صور توضيحية) - wikiHow
كيفية ارتداء حمالة الصدر (صور توضيحية) - wikiHow
حمالة الصدر التدريبية - ويكيبيديا
كيفية ارتداء حمالة الصدر بالطريقة الصحيحة - مدونة مترو برازيل %