صحتك أهم - ماهو الاكتئاب ؟ 🤷🏼♂️ الاكتئاب هو اضطراب نفسي يعاني فيه الشخص من الحزن والمشاعر السلبية لفترات طويلة، وفقدان الحماس ويعتبر أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً ويصنف ضمن الاضطرابات النفسية
![بدون أدوية ولا جلسات.. أحدث طرق تخلصك من الاكتئاب.. إلعب رياضة ونام 8 ساعات ومارس الهوايات اللى بتحبها.. اتغدى سلمون مرتين اسبوعياً وبيضة يومياً.. وابتعد عن التدخين واكتب اللى بتفكر فيه.. وضع بدون أدوية ولا جلسات.. أحدث طرق تخلصك من الاكتئاب.. إلعب رياضة ونام 8 ساعات ومارس الهوايات اللى بتحبها.. اتغدى سلمون مرتين اسبوعياً وبيضة يومياً.. وابتعد عن التدخين واكتب اللى بتفكر فيه.. وضع](https://img.youm7.com/ArticleImgs/2019/4/12/433429-grief_1350.jpg)
بدون أدوية ولا جلسات.. أحدث طرق تخلصك من الاكتئاب.. إلعب رياضة ونام 8 ساعات ومارس الهوايات اللى بتحبها.. اتغدى سلمون مرتين اسبوعياً وبيضة يومياً.. وابتعد عن التدخين واكتب اللى بتفكر فيه.. وضع
تخلصت من الاكتئاب لكنه عاد بشكل أقوى وأكثر، أصبحتُ حرفياً أكره كل شيء وكل شخص، أجامل الجميع وفي جميع الأوقات، لا أركز ولا أنام ولا آكل جيداً ولا أعيش جيداً، كل ما
![شاب حزين يجلس في بيته بزاوية يعاني من اكتئاب او مشاكل نفسية عقلية, عاطفي, ركن, يعاني PNG والمتجهات للتحميل مجانا شاب حزين يجلس في بيته بزاوية يعاني من اكتئاب او مشاكل نفسية عقلية, عاطفي, ركن, يعاني PNG والمتجهات للتحميل مجانا](https://png.pngtree.com/png-vector/20221106/ourlarge/pngtree-unhappy-young-man-sit-at-home-in-corner-suffer-from-depression-png-image_6420900.png)