الإمساكية الصحية| الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم تقي من العطش في الصيام | الأخبار المسائى
تعرف على الأطعمة الفقيرة بالبوتاسيوم وهل يجب تجنبها؟ - ويب طب
د. أسعد العرفه 🇸🇦 on X: "يجب الحرص على الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم كما توضح الصورة الموز✓ الطماطم✓ الزبادي/ اللبن✓ البرتقال✓ البطاطا✓ الجزر✓ و غيره https://t.co/rX9MqAk3yD" / X
الفتنس واللياقه للسيدات فقط - البوتاسيوم🥑 البوتاسيوم من المعادن المهمة للجسم.. ⬅️تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم تساعد على التخلص من احتباس السوائل بالجسم التي تعطينا زيادة وهمية في الوزن على الميزان وعند التخلص