أغذية غنية بالحديد لمحاربة فقر الدم وفقا لمنظمة الصحة العالمية، فأن أكثر من 30 في المائة من سكان العالم يعانون من فقر الدم. العديد من حالات فقر الدم لا تكون بسبب نقص
صحتي بالدنيا - أفضل أغذية لفقر الدم: ♢ اللحوم الحمراء: وتشمل لحم الخروف، ولحم البقر، بالإضافة إلى كبد البقر، ويعود السبب إلى احتواء اللحوم الحمراء على كمية كبيرة من الحديد حيث يحتوي
![10 اطعمة تقضي نهائيا علي الانيميا و فقر الدم عند الرضع و الاطفال | الأطعمة الغنية بالحديد للاطفال 💪 - YouTube 10 اطعمة تقضي نهائيا علي الانيميا و فقر الدم عند الرضع و الاطفال | الأطعمة الغنية بالحديد للاطفال 💪 - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/BlNY8OBfdkc/hqdefault.jpg)